Allenamenti esclusivi per te
Eccitanti nuovi esercizi ogni mese
Entra a far parte di DM Sport Suite, un offerta imperdibile con programmi esclusivi personalizzati in base ai tuoi obbiettivi.
Insieme al mio team realizziamo dei percorsi di benessere su misura per te con dei piani alimentari e degli esercizi mirati. Se vuoi aumentare la tua massa muscolare, dimagrire, tonificare o semplicemente sentirti meglio con te stessa non aspettare comincia adesso per ottenere i risultati che aspetti da una vita.
Tutte le ragazze mi chiedono quale è il trucco per avere un fisico da sogno? La risposta é più semplice di quello che pensi: METODOLOGIA, per questo ho creato un programma che aiuta le ragazze ad apprendere un metodo di allenamento facile e veloce con risultati visibili sin da subito.
BASTA con ore di sudore passate in palestra con attrezzi pesanti, sporchi e senza ottenere alcun risultato da oggi puoi allenarti da casa con semplici esercizi studiati per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo senza affaticare troppo il tessuto muscolare.
Seguendo ogni mese la tua SCHEDE ALLENAMENTI DA CASA sarai in grado di tenere traccia dei tuoi progressi e cominciare a pensare a TE STESSA.
3 workout da 45'
1 workout da poter dividere in 30' + 30'
Un workout da 1 ora
Consigli su come organizzare i propri allenamenti
esercizi video guidati per una corretta esecuzione
esercizi videoguidati
piano di nutrizione dettagliato
consigli nutrizionali e lista della spesa
ricettario mensile con idee sfiziose
controllo bisettimanale
Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 via mail
piano nutrizionale dettagliato
consigli nutrizionali e lista della spesa
controllo bisettimanale
modifiche programma (se necessario)
Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 via mail e whatsapp
allenamenti personalizzati per raggiungere i tuoi obbiettivi
esercizi videoguidati
piano nutrizionale dettagliato
consigli nutrizionali e lista della spesa
ricettario mensile con idee sfiziose
controllo bisettimanale
modifiche programma (se necessario)
Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 via mail e whatsapp
diretto contatto con la tua coach
Allenamento live tramite Zoom di 60 minuti ogni mese.